Jumat, 10 Mei 2013

MANFAAT PUASA BAGI KESEHATAN TUBUH

Berpuasa sebenarnya merupakan salah satu cara untuk mengembalikan kesehatan tubuh. Kenapa? Karena saat kita sedang berpuasa akan menghentikan kinerja organ pencernaan dalam kurun waktu tertentu, sehingga tubuh kita dapat menyimpan lebih banyak energi dan memiliki kesempatan untuk memulihkan dirinya. Selanjutnya beberapa organ tubuh seperti liver, ginjal dan organ lainnya dapat beristirahat sedikit dari tugasnya menyaring racun serta zat-zat aditif yang banyak terkandung dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Orang-orang yang rutin melakukan puasa, mereka tidak hanya dapat memperbaiki dan mengembalikan kesehatannya tetapi juga merasa lebih bugar dan lebih segar, baik secara psikis, fisik maupun mentalnya. Berikut manfaat puasa bagi tubuh kita:

Pengaruh puasa terhadap kesehatan jantung
Membuat metabolisme tubuh jauh lebih baik salah satunya dengan berpuasa. Dengan begitu timbunan lemak yang berada dalam pembuluh darah akan jauh berkurang, sehingga resiko penyumbatan pembuluh darah jantung dapat berkurang.
Pengaruh puasa dengan system pencernaan
Pengaruh puasa terhadap tekanan darah
Pengaruh puasa terhadap kadar gula dara
Pengaruh puasa terhadap berat badan

Title Post:
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Author:

Terimakasih sudah berkunjung di blog SELAPUTS, Jika ada kritik dan saran silahkan tinggalkan komentar

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.

  © Blogger template Noblarum by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP  

ad8d337c32e240c9ae465ea741f05202 submit to reddit