Jumat, 10 Mei 2013

TIPS PUASA SAAT SAKIT MAG


Penderita sakit mag sebenarnya dapat menjalankan puasa, asalkan tidak sedang menjalani mag akut. Puasa justru akan memperbaiki keteraturan pola makan. Sebagai kuncinya, jalankan puasa dengan selalu makan saat sahur dan berbuka. Dan hindari mengkonsumsi makanan yang sifatnya asam dan mengandung karbohidrat simple, seperti sirup. Dianjurkan untuk makan makanan dari sumber karbohidrat kompleks, sebagai contohnya makanan dan minuman yang berserat. Dengan demikian, pengosongan lambung di jam-jam sesudahnya menjadi lebih lambat.
Selamat menjalankan berpuasa dengan sehat. Salam.

Title Post:
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Author:

Terimakasih sudah berkunjung di blog SELAPUTS, Jika ada kritik dan saran silahkan tinggalkan komentar

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.

  © Blogger template Noblarum by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP  

ad8d337c32e240c9ae465ea741f05202 submit to reddit